Vil du øge din hastighed, forbedre din kondition og forberede dig på uventede tempoændringer under et løb? Fartlek er en af de træningsmetoder, der kan forbedre din præstation.
Efter voldsomme regnskyl fejede et mudderskred hen over det ikoniske sted. Heldigvis for atleter og arrangører kom ingen til skade.
Den norske skiskydningsstjerne Ingrid Landmark Tandrevold har talt åbent i en radiopodcast om elitesportens mørke side og overdreven optimering. Hun har personligt kæmpet med psykiske vanskeligheder, der stammer fra total underordning under sporten.
Det traditionelle mekka for skiløbere i Livigno, Italien, strammer sine regler for rulleskiløb. Den tjekkiske professionelle atlet Sandra Schützová diskuterer træningsmuligheder i Alperne, sin holdkontrakt og sit fokus på teknik.
Leder du efter træning, der tester din kondition og lærer dig, hvordan du styrer din puls effektivt?
Det traditionelle slovenske mærke Alpina, en global leder inden for langrendsfodtøj, har nu en enkelt ejer fra Tjekkiet. Derudover flytter det delvist produktionen og ændrer sin produktstrategi.
For enhver atlet, der integrerer løb i deres træningsplan, er sunde fødder afgørende. Fødder er uden tvivl den mest belastede del af kroppen, men alligevel behandler de fleste af os dem, som om vores ben ender ved anklerne.
Begge tidligere tjekkiske biathleter havde et tæt bånd. Gabriela Soukalová var vidne til brylluppet af sin mangeårige veninde.
Lange timer i moderat tempo er afgørende for udholdenhed, men hvilket træningskoncept skal du vælge for at holde det engagerende, samtidig med at du effektivt forbereder dig til vinteren?
Lucie Charvátová går ind i sin fjortende sæson i skiskydning med fuldstændig ro i sin mentale tilstand. Efter et succesfuldt år som et nøglemedlem på stafetholdet føler hun, at hendes krop er træt, men hendes motivation er fortsat stærk.
Slut på indhold
Slut på indhold
