Efterhånden som vinteren nærmer sig, arbejder Pro Team-atleter hårdt på at finjustere deres færdigheder og kondition til den kommende vinter. Ski Classics Sæson XV. ProXCskiing.com mødtes med en stigende tjekkisk stjerne inden for langdistanceskiløb for at diskutere hendes sommertræningsprogram, tidligere præstationer og ambitioner for fremtiden.

Sandra Schützová, Vltava Fund Ski Team, leverede en solid præstation i sidste sæson. Efter at have placeret sig på podiet i Tjekkiets langdistanceløb på rulleski, Energamo Lipnolopet, formåede Sandra at holde en stabil top-10-placering gennem hele sæsonen. Ski Classics Sæson XIV, med hendes bedste resultater (9. plads) ved Jizerská50 og Pustertaler Ski Marathon.

Læs mere: Udfordrerbegivenheden Energamo Lipnolopet i denne weekend i Tjekkiet.

Artiklen fortsætter nedenfor.

Lørdag den 7. oktober finder Energamo Lipnolopet sted i Tjekkiet. Det 55 km lange rulleskiløb i klassisk teknik er en del af Ski Classics Challengers-serien og vil blive sendt live på SC Play.

Du kan følge Energamo Lipnolopet live på SC Play fra kl. 9:55 CET med Ski Classics Sportsdirektør og tidligere Pro Team-atlet Anton Karlsson og Teemu Virtanen leder seerne gennem udsendelsen. SC Play. 

Energamo Lipnolopet – Live her på SC Play!

Da hun så tilbage på sin præstation i sidste sæson, sagde den tjekkiske professionelle atlet: "Sidste år satte jeg mig top 10 som mål for sæsonen, så jeg var meget glad for, at jeg formåede at komme i top 10 i den samlede rangliste." 

Hendes sæson var dog ikke uden udfordringer. "Desværre blev jeg syg med Epstein-Barr-virus efter Vasaloppet, så jeg måtte springe Birkebeinerrennet over, og de sidste to løb var jeg ikke ordentligt forberedt, og jeg led meget under løbene," forklarede hun.

For den kommende sæson har den tjekkiske skiløber sigtet højere: "Jeg vil gerne komme i top 6 næste sæson. Jeg tror, ​​det ligger i min magt, da jeg mærker fremskridtet, så jeg er meget nysgerrig og motiveret omkring, hvad den næste sæson vil bringe," erklærede hun. Hendes beslutsomhed om at fortsætte med at forbedre sig er tydelig, og hendes mål er høje.

Solid sommertræning

Sandra reflekterede over sin sommertræningsindsats og sagde: "Indtil videre går alt i den rigtige retning, så jeg er tilfreds. Sammenlignet med sidste år har jeg øget volumen og intensiteten med flere timer. Jeg føler mig meget mere komfortabel i dobbeltstavning, og jeg håber, det vil være synligt." 

Med hensyn til træningssteder afslørede hun sin præference for højdetræning og delte: "Jeg kan godt lide at dyrke højdetræning, så jeg var på to campingpladser i Livigno, hvor jeg kunne benytte mig af det." 

Hendes dedikation til crosstraining var også tydelig: "Det er bestemt playen stor rolle i min træning. Jeg bruger meget tid i fitnesscentret, omkring 2-3 gange om ugen. Jeg træner primært med vægte, laver gymnastikøvelser og selvfølgelig aerob træning.” 

Hun pegede på sin udholdenhed, da hun blev spurgt om nøglen til hendes succes i Ski Classics væddeløb. "Jeg tror, ​​min fordel er udholdenhed, hvilket overraskede mig i det første år i Ski Classics", bemærkede hun og tilføjede: 

"I den sidste sæson var det min første gang, primært at træne til langdistanceløb, og jeg kunne allerede mærke forskellen."

Artiklen fortsætter nedenfor.

Læs også: Sandra Schützová: “Jeg vil gerne kaste mig helt ud i langdistanceskiløb.”

Men en anden vigtig del af hendes rejse har været hendes professionelle hold, Vltava Fund Ski Team, og hun udtrykte vigtigheden af ​​deres støtte og kammeratskab. 

"Jeg ser altid frem til at have fælles træningslejre sammen med holdet. Vi kan motivere hinanden og samarbejde meget. Jeg synes, det er en ideel forudsætning for at arbejde i et team."

Endelig talte Sandra Schützová om sine håb for sporten i sit hjemland og sagde: "Jeg tror, ​​at hvis flere mennesker ser, at tjekkiske skiløbere generelt ligger godt på ranglisterne i sammenligning med andre lande, kan det motivere fremtidens børn og unge til at udvide de tjekkiske hold og repræsentere vores land." 

BLIV MEDLEM HER