Skiftede træner – øgede VO2 max med 10 procent
40 timers træningsuger og et usædvanligt højt antal hårde træningspas. Den 24-åriges metode giver både sensationelle resultater og løftede øjenbryn.
-
-
Max Novak set gennem sin mors øjne
Hvem kender sin søn bedre end sin egen mor? Læs interviewet med Jana Novak, hvor hun deler indsigt i Max Novaks træning og rejse.
Slut på indhold
Slut på indhold