En motionsskiløbers smarte overgangsperiode i april og maj
Foråret er en vigtig, men ofte undervurderet fase for motionsskiløbere. Overgangsperioden i april og maj hjælper dig med at komme dig efter vinteren, opbygge et fitnessgrundlag og tage dine første skridt mod sommertræning – på en afslappet, men effektiv måde.
