De største sommertræningsfejl, som motionsskiløbere begår
Om sommeren opbygges vinterpræstationer – men mange motionsskiløbere holder sig ubevidst tilbage. Fra at træne for hårdt til at springe struktur og teknik over, kan disse fejl begrænse fremskridt. Sådan træner du smartere og får mere ud af din sommer.
