Fritidsskiløber: Prøv noget nyt i din sommertræning
Simo-Viljami Ojanen, træner hos Electrofit, et firma der tilbyder både individuel og holdtræning i Finland, siger, at motionsskiløbere om sommeren bør fokusere på at udvikle de kvaliteter, de ikke har tid til om vinteren. Sommeren er et godt tidspunkt at fokusere på at udvikle for eksempel styrke og core, blandt andet.
