Anders Auklands Træningstips til januar
Det hele kan koges ned til tre nøgletræningsprogrammer: Langdistanceveteranen Anders Aukland deler sine træningstips til januar måned.
-
-
Auklands råd til mestre: Sigt efter 3-4 timers langdistanceløb hver anden dag
Se langdistancelegenden sine tips til, hvordan du får mest muligt ud af din juleferie.
Slut på indhold
Slut på indhold