Sådan mestrer du V1 – teknikken til uphill skøjteløb

af ProXCskiing.com • 21.05.2026
V1
V1 bruges på stejle stigninger, hvor kraft og rytme er afgørende. Lær teknikken, der hjælper dig med at klatre med bedre flow og mindre energitab.

V1 bruges på stejle stigninger, hvor kraft og rytme er afgørende. Lær teknikken, der hjælper dig med at klatre med bedre flow og mindre energitab.

V1 er klatreudstyret til skøjteløb – ideelt til stejle bakker, hvor tempoet falder, og indsatsen øges. I denne video demonstrerer vores instruktører, hvordan man bruger korte, kraftfulde stavstød, aktive hofter og god balance for at opnå effektiv fremdrift op ad bakke. Videoen er en del af vores teknikserie om freestyle rulleskiløb.

Læs også: Rulleski-guide 2025

On SC Play, kan du få adgang til alle vores teknikvideoer, både til klassisk og skate. Klik her for at tjekke det ud!

Som medlem af ProXCskiing.com har du adgang til streamingtjenesten SC Play, hvor du også kan se alle Ski Classics Pro Tour-begivenheder og udvalgte Challenger-løb. Der er også et omfattende videoarkiv med løb fra alle Ski Classics sæsoner.

Rulleskivideoerne blev første gang offentliggjort i juni 2024.

Vis delingsknapper

Abonner på vores nyhedsbrev

Mest læst

  • dobbeltstang
    1

    Fem træningssessioner til at udvikle din dobbeltstangsteknik

    af ProXCskiing.com
    08.08.2026
  • rulleski Italien
    1

    Oplev Italiens ikoniske bjergtoppe på rulleski

    af Bezky.net/ProXCskiing.com
    17.07.2026
  • åbning
    1

    Doping set gennem en førende sportslæges øjne: “Pas på med kosttilskud”

    af Adéla Ročárková
    10.07.2026
  • uddannelse
    1

    RULLESKITRÆNING: VO2max-intervaller

    af Ingeborg Scheve
    08.07.2026
  • Johaug
    1

    Kun tre mænd var hurtigere end Johaug ved de norske mesterskaber

    af Ingeborg Scheve
    23.07.2026

Flere artikler

  • Vetle Thyli

    Sidste chance – Vetle sigter mod en storsejr

    Den 36-årige fra Raufoss går ind i sin sidste sæson som fuldt dedikeret langdistanceløber i Ski ClassicsDerfor ønsker han, at hans hold skal skrive kontrakt med skiløbere, der kan vinde noget stort.
    af Kjell-Erik Kristiansen
    14.08.2026
  • LØBETRÆNING: Fartlek – løb efter følelse

    af Maja Eriksson
    13.08.2026
  • Højdepunkter fra Vaajmarathon 2026

    af Leandro Lutz
    13.08.2026
  • Hedegart reflekterer over præstationen – kritiserer sin indsats

    af Kjell-Erik Kristiansen
    13.08.2026
  • Single og har købt nyt hjem

    af Langrenn.com/ProXCskiing.com
    13.08.2026